Calitățile din spatele ”defectelor” partenerului tău


calitati si defecteAdeseori, îl etichetăm pe celălalt ca fiind „greșit”, „defect”, „insuportabil” doar pentru că e diferit de noi. E drept și trebuie să fim realiști: fiecare dintre noi are cusururile lui, exagerările lui, tendința lui de a cădea într-o extremă sau într-alta. Ba, mai mult, când nu există un minimum de teren lăuntric comun, suficiente similitudini, relația nu are temelie și viitor, decât cu eforturi, dureroase și lungi, de maturizare și de echilibrare a balanțelor interioare.

Vă invit să extragem împreună câteva învățături legate de „defecte” și ”calități” din cartea psihoterapeutului Alon Gratch, „Dacă dragostea ar putea gândi”:

 

  1. Defectul partenerului: nu-și exprimă emoțiile.

Atitudinea de evitat: să te plângi de el, să-l cicălești, să încerci să-l schimbi. Nu vei face prin asta decât să-l determini să le exprime și mai puțin sau să nu le mai exprime deloc.

calm                Calitatea din spatele acestui „defect”: e calm și are o gândire logică.

Atitudinea potrivită: învață din calmul și din logica lui! Când folosești emoțiile, crești în el teama de propria vulnerabilitate. Când tu înclini spre latura cognitivă sau intelectuală, el se simte mai puțin amenințat și se poate deschide mai ușor emoțional. Așa, integrând mai multă gândire în sentimentele tale, el va integra mai multe sentimente în gândirea lui.

  1. 2.       Defectul partenerului: e iresponsabil, nu dă importanță detaliilor, e spontan, nu planifică din timp.

Atitudinea de evitat: tu îl controlezi, îl corectezi, îi reproșezi, îl ghidezi mereu. Prin asta, îl plictisești, îi crești dependența de tine și iresponsabilitatea.

?????????                Calitatea din spatele acestui defect: relaxarea, spontaneitatea, capacitatea de a sta cu picioarele în sus, liniștit și fără griji.

                Atitudinea  potrivită: ar fi util să înveți din capacitatea lui de a se detașa de probleme, de îngrijorări și de a se relaxa. Permite-i lui să gestioneze consecințele propriilor greșeli. Lasă lucrurile neimportante pentru ultimul moment, destinde-te și trăiește-ți viața apăsând mai rar frâna!

  1. 3.Defectul partenerului:un maniac al curățeniei, rigid, obsesiv.

Atitudinea de evitat: să-i critici mereu meticulozitatea și să-i iei în râs planificările interminabile.

Perfectionism                Calitatea din spatele acestui defect: meticulozitatea, grija față de detalii.

                Atitudinea potrivită: să devii mai organizat, eficient, detailist, astfel încât el să ocupe mai puțin teritoriul obsesiv-compulsiv. Cu cât tu vei exercita mai mult control asupra detaliilor vieții împreună, cu atât el va fi mai spontan și relaxat.

  1. 4.Defectul partenerului: se îmbracă prost.

Atitudinea de evitat: să-i reproșezi acest lucru, să încerci să-i cumperi tu hainele sau să-i schimbi garderoba.

Man-Thinking                Calitatea din spatele acestui defect: înclinația profundă spre lucrurile interioare, de esență, adânci, intelectuale sau spirituale, ce țin de fond, nu de formă.

Atitudinea potrivită: să-ți liniștești simțul stilului și să-ți concentrezi energia asupra lucrurilor profunde, devenind un gânditor abisal.

  1. 5.Defectul partenerului:neliniștea, dorința de a se implica în multe activități.

Atitudinea de evitat: să te îmbufnezi și să-l critici pentru energia și planurile lui.

sportiv                Calitatea din spatele acestui defect: energia debordantă.

                Atitudinea potrivită:  să i te alături într-unele dintre activitățile și distracțiile pe care și le dorește.

  1. 6.Defectul partenerului: critic, mânios, impulsiv.

Atitudinea de evitat: să începi să plângi, să te retragi,să te consideri și să te comporți ca o victimă.

Calitatea din spatele acestui defect: are o doză considerabilă de agresivitate, care, dacă e folosită corect, poate fi benefică.

                Atitudinea potrivită: fii insistent, trasează-ți granițele, arată-i că nu ești o victimă, ci un partener pe măsură. Când vei înceta să te comporți ca o victimă, el s-ar putea să nu se mai comporte ca un agresor.

  1. 7.Defectul partenerului: e prea masculin: urmărește CNN, sport, documentare și materiale științifice tot timpul, se arată mai puțin interesat de ieșiri și de relații, etc.

Atitudinea de evitat: critica, reproșul, îmbufnarea, replici de genul: „dar tu tot timpul faci așa…”

masculin                Calitatea din spatele acestui defect: fermitate, dârzenie, putere, virilitate.

                Atitudinea potrivită: decât să îi ceri să fie ca o fată, cum ar fi să încerci să fii tu mai băiețoasă? Implică-te mai mult în pasiunile lui, studiază-le, încearcă să-l înțelegi prin ele și, curând, văzând că ești gata să discuți cu el pe teme științifice, el va sugera să mergeți în vizită la familia ta sau să ieșiți în oraș cu prietenii – pentru că are nevoie și de acele activități.

  1. 8.Defectul partenerului: e obsedat de muncă.

Atitudinea de evitat: te plângi, îl cicălești, lucruri care-l vor trimite să petreacă mai multe ore la birou.

muncitor                Calitatea din spatele acestui „defect”: dedicarea, motivația, responsabilitatea.

Atitudinea de dorit: dedică mai mult timp muncii, încât să-l înțelegi mai bine pe el, să investești mai mult timpul în acțiuni utile. La un moment dat, el va observa că ai dispărut și se va întoarce să te caute.

  1. 9.Defectul partenerului: nu e în formă din punct de vedere fizic

Atitudinea de evitat: să îi spui că nu e în formă, dacă nici tu nu ești.

barbat gras                Calitatea din spatele acestui defect: atitudine mai relaxată față de propriul corp, acceptare de sine.

Atitudinea potrivită: fii mai indulgent cu imperfecțiunile tale corporale sau ale celuilalt. El ar putea să fie motivat să îți urmeze exemplul și să facă ceva pentru a scăpa de obezitate, dacă modelul tău este unul bun, de relaxare și de distracție prin sport, nu de antrenament ca într-o bază militară.

  1. 10.Defectul partenerului: e mai limitat intelectual.

Atitudinea de evitat: „Dă-ți și tu bacul! Nici pân-acum n-ai fost în stare să ți-l iei?”, „Pune mâna și tu pe o carte!”, „Ce idiot ești!”

inocent                Calitatea din spatele defectului: inocența, sinceritatea, simplitatea.

Atitudinea potrivită: învață de la el cum să fii cu picioarele pe pământ, cum să apreciezi lucrurile simple. Nu mai face pe deșteptul și învață să fii mai blând!

„Principiul de aici, din toate exemplele de mai sus, este că dacă îți apreciezi partenerul pentru cine este el, este mai probabil ca el să fie influențat pozitiv de cine ești tu” (Alon Gratch).

Anunțuri

Despre patrincaandrei

Andrei Pătrîncă este medic psihiatru, creștin, interesat să-i ajute pe tineri să depășească diverse abisuri existențiale. Articolele lui Andrei Pătrîncă nu sunt scrise în manieră științifică sau teologică, ci sunt zămislite din propria concepție despre lume si viață. Mesajele prietenilor lui, postate pe blogul său, sunt scrieri care i-au atins inima și i-au marcat existența. Lectură plăcută tuturor! :)
Acest articol a fost publicat în Uncategorized și etichetat , , , . Pune un semn de carte cu legătura permanentă.

Un răspuns la Calitățile din spatele ”defectelor” partenerului tău

  1. decebalu zice:

    Parintele Nicolae Tanase are o solutie pentru aceste stari anormale intr-o relatie: „Calitățile celuilalt trebuie puse alături de greșelile noastre, de defectele noastre, în doi desagi, în față. Greșelile celuilalt și calitățile noastre în ceilalți desagi, în spate. În felul acesta nu vom vedea în fața noastră decât calitățile celuilalt și defectele noastre.”
    sursa: http://citateortodoxe.ro/autor/nicolae-tanase

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s